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Fahrrad fahren: So sitzen Sie gesund

Ihre Sitzposition auf dem Fahrrad ist entscheidend dafür, dass Sie Spaß an Ihren Radfahrten und am Sport haben. Besonders, wenn Sie längere Touren planen und nicht nur ab und zu mal kleine Wege, kommt es auf die richtige Sitzposition an. Falsche Sitzhaltung auf dem Fahrrad kann schnell zu schmerzenden Rücken- und Nackenmuskeln führen, zu einer Überanstrengung der Beine, Arme und Hände. Das möchten Sie natürlich vermeiden, wenn Sie die Radfahrten auch genießen wollen. Beim Fahrradkauf schon kommt es auf die richtige Rahmenhöhe an. Das hängt von Ihrer Körpergröße ab. Ist der Rahmen zu groß, so ist die Entfernung zum Lenker zu groß, ist er zu klein, nehmen Sie eine belastende Haltung ein. [...]

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Online Apotheken - Das sollten Verbraucher beachten

Die Beschaffung von Medikamenten ist heute nicht mehr unbedingt mit dem mühsamen Weg zur örtlichen Apotheke verbunden. Durch den virtuellen Besuch einer Onlineapotheke können die gewünschten Medikamente geordert werden. Diese werden darauf über den Postweg nach Hause versandt. Angeboten werden neben rezeptfreien auch rezeptpflichtige Medikamente. [...]

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Erholsamer Urlaub

Entspannung und relaxen ist für jeden Menschen wichtig und nicht nur für Arbeiter und Angestellte auch die Familie möchte sich hin und wieder entspannen. Dieses kann man entweder zu Hause, aber am effektivsten ist es, wenn man sich eine Ferienwohnung anmietet. Dafür sollte man sich auch die Orte aussuchen, an denen eine Entspannung jederzeit möglich ist. Daher kann man unter den folgenden Urlaubsorten wählen. [...]

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Mittel zur Desinfektion

Hygiene ist in der heutigen Zeit einfach schon ein alltäglicher Begleiter. In vielen medizinischen Einrichtungen, Heimen und auch anderen Einrichtungen gelten sehr hohe Anforderungen an die hygienische Reinigung. Im privaten Bereich hat sich diese auch in den letzten Jahren immer mehr in den Forderung gespielt und somit findet man nur sehr selten ein Reinigungsmittel, das nicht desinfizierend wirkt. [...]

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Welche Medikamente Sie ohne Risiko im Internet bestellen können

Der Kauf von Medikamenten im Internet wird immer beliebter – inzwischen treten inzwischen gut 10 Prozent aller Apotheken Deutschlands online auf. Das Interesse an der Bestellung im Netz ist groß, schließlich werden Medikamente trotz stagnierendem oder gar abnehmendem Einkommen immer teurer – die Apotheken im Web jedoch offerieren oft erstaunlich günstige Preise. Und abgesehen von der Geldersparnis ist es auch sehr bequem, von zu Hause aus bestellen und kaufen zu können – und zwar insbesondere für chronisch Kranke, wie Diabetiker und gehbehinderte Menschen. [...]

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Haut ist Hauptsache: Über das größte Organ des Körpers

Die Haut ist das größte Organ des Menschen und beträgt 1,5 bis 2 Quadratmeter (abhängig von der Körpergröße und vom Körpergewicht). Sie macht etwa 16% unseres Körpergewichts aus und besitzt eine Masse von 3,5 Kilogramm. Zudem prägt sie das äußere Erscheinungsbild des Menschen und übernimmt eine Vielzahl verschiedener Aufgaben. [...]

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Die Kosten für die halbjährliche Kontrolle beim Zahnarzt übernehme die Krankenkassen

Vorsorgen ist besser als behandeln – ein Leitspruch, welcher in der Krankenversicherung bereits über Jahrzehnte fest verankert ist. Der Sinn und Zweck von regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen lässt sich schnell auf den Punkt bringen: Schwerwiegende Krankheiten mit komplexen und teuren Krankheitsverläufen sollen früh erkannt und Risikofaktoren ausgeschlossen werden. Dabei sind die Verbraucher unsicher, welche Vorsorgeuntersuchungen die Krankenkassen bezahlen, denn bei einigen Untersuchungen übernimmt die Kasse erst ab einem Mindest- oder bis zu einem Höchstalter die Kosten. [...]

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Sind E-Zigaretten gesünder als normale Zigaretten?

Diese Frage kann ganz klar mit Ja beantwortet werden. Kennen Sie die elektrische Zigarette? Wenn nicht, dann erhalten Sie jetzt einen Einblick, wie diese Zigaretten funktionieren und warum sie gesünder als normale Zigaretten sind. Ein Umstieg ist vor allem für starke Raucher eine Überlegung wert um so weniger zu rauchen. Sie müssen sich jedoch erst an die neuartigen Zigaretten, die genau genommen gar keine sind, gewöhnen. [...]

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Was hilft bei Schmerzen im Fuss

Das ist wohl ein Problem, dass viele kennen werden: Man ist den ganzen Tag unterwegs, und selbst wenn man als Frau wirklich mal auf Schuhe mit Absatz verzichtet hat, plagen eine doch am Ende des Tages lästige Schmerzen am Fuß, die einfach nicht verschwinden wollen. Was kann helfen? [...]

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Die Symptome der häufigsten Babykrankheiten

Endlich ist der lang ersehnte kleine Erdenbürger zu Hause. Die ersten Tage, Wochen und Monate mit Ihrem Neugeborenen werden zu einer aufregenden und spannenden Zeit, sind aber auch mit viel Unsicherheit verbunden. Babys machen im ersten Lebensjahr einige Kinderkrankheiten durch und es ist gut, wenn Sie Symptome erkennen und ihm so schnell helfen können. [...]

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