Nordic Walking ist eine effektive Methode, sich fit zu halten.
Wer glaubt Nordic Walking sei eine idiotensichere Sache, der irrt. Viele Anfänger begehen entscheidende Technikfehler. Wer mit den Stöcken und einem schnellen Gang effektiv trainieren will, der sollte einige Grundlagen beachten. Denn wenn die Laufstöcke nur hinter sich her gezogen werden, wird der Trainingseffekt erheblich vermindert. [...]