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Mehr Gemüse auf den Tisch

Übergewicht verwandelt sich langsam aber stetig zu einem der größten Gesundheitsprobleme. Klar sind Krankheiten wie Krebs oder Aids in den Medien präsenter, aber gegen Übergewicht kann in den meisten Fällen effektiv vorgegangen werden, wenn man sich bspw. gesünder ernährt. Gemüse ist nicht nur Dekoration, wenn im Restaurant der Grillteller kommt, sondern kann auch als Hauptspeise dienen. Man muss auch nicht auf alles verzichten, tiefgefrorener Kuchen von Coppenrath oder die Bonbontüte von Haribo sind schon drin – aber eben nur ab und zu, nicht ständig. [...]

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